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20131117, Keep Walking D600
Keep Walking D600  

三年前一個轉念,我開始了規律的晨間走路運動.

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田徑場  

自暑假開始,小尹跟著媽咪到田徑場運動,已經四個月了。

平日裡,只要下午做完功課和練琴,大約四五點出發至田徑場。

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回歸單純的家庭主婦真好~

我的日常

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運動風景

2012.10.3, 晨走放慢腳步,發現大自然中處處充滿生機與美好~
提醒自己,少觀注甚至忽略生命的不完美,多挖掘隱藏其後的和善美好與光明面.

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2012.03.21 Keep Walking D256 屏東田徑場
自去年二月過完舊曆年之後,持續健走已來到第256天.

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2008.07.21
是的,自上星期三,我開始試著騎腳踏車在屏東市區內穿梭。會有這樣一個開始,除了抗議油價實在貴的不像話之外,這其中當然還有運動健身的不良動機。

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三月五日,"Keep Walking"來到第十天。回程時,由瑞光國小的側門,行經殺蛇溪旁的河堤。河邊有ㄧ排樹木和植物的綠地。

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第六天的縣立田徑場,當天天氣稍微暖和些,日出時間也比平常早。老公的中正高中運動外套下,裡面改穿件短袖運動衣,聽到張洪量精選集"情定日落橋"中的第六首歌"你知道我在等你嗎?"時,感覺身體開始出汗了~

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這半年閒置在家,天冷加上生活作息紊亂,年終的大掃除,終於將老毛病"骨刺"誘發了~於是年假結束之後,立刻又開始了"想活就要動"的日子。
 
這是第一天從家中步行至附近的瑞光國小,轉角一戶人家庭院中黃鐘花盛開的美麗樹景。

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  • 瑜珈課 : 6/8,6/11

  • 鏡中身形比婚前大了一倍~嗚~淚奔~

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今天是三個月以來首次上韻律課。
前陣子為了搬家、整理新家以及後來公婆陸續出國(小尹尹必須自己照顧),因此將運動這件事就此擱了下來。

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